Hundra Grymma Dagar

Nu börjar en ny resa. Den ska pågå i hundra dagar, till att börja med. Försöker komma på mina mål med dessa dagar, och kan bara komma på ordet kontroll. Att få kontroll på min livssituation, att följa rutiner jag gillar och behöver, bli den jag vill vara.

Jag har börjat rida!

Det har varit ett mål länge. På vägen kommer Göteborgsvarvet som jag är anmäld till. Ett mål är att komma runt det. Därför kommer månad ett ha fokus på kondition, mycket lågintensivt promenerande och en del jogg.

Så mål 60 första dagarna:

Börja med thaiboxning, och lägga in löpning minst en gång i veckan.

Fokusera på att skapa ett bra ätbeteende och noggrant se över kosten.

Komma i mina svarta chinos. När dom sitter bra vet jag att jag vågar ställa mig på vågen och att allt är på väg åt rätt håll.

Mer långsiktiga mål är att:

Komma i en mindre storlek på kostymen på jobbet. 36-38 närmare bestämt.

Väga under 60 kg och komma i alla mina thaishorts.

Vara i FORM.

kommer komma fler delmål på vägen, och att inte förglömma:

BELÖNINGAR!!!

Den första blir en liten sovmorgon imorgon, innan allt kör igång på riktigt.

Puss!